Sei Felice? Guida ai 5 Passi del Benessere Assertivo

– Sei Felice?
Sembra strano parlarne, eppure è una domanda che tutti si fanno continuamente!
La vita quotidiana di ciascuno è sempre più assediata da emozioni negative, rabbia, conflitti, ansia, preoccupazioni.
Tra le principali cause di questo stato di stress c'è la diffusa incapacità di stare bene con sé stessi e con gli altri.

– Dall'incontro tra recenti studi e antichi saperi sapienziali emergono indicazioni preziose sul Benessere Assertivo.
È una strada sicura che porta al rispetto dei nostri pensieri ed emozioni e di quelli altrui.

– Il presente manuale propone un Corso completo sull'assertività.

– Imparerai:

• a liberarti dai comportamenti passivi o aggressivi;
• a comunicare efficacemente con gli altri;
• ad accrescere la tua intelligenza linguistica;
• ad ampliare le competenze empatiche;
• ad affrontare le situazioni di conflitto;
• ad assumere decisioni positive;
• a favorire cammini condivisi;
• a rafforzare la tua autostima;
• a maturare una più stabile serenità personale.

– Inizia!
È un percorso concreto e alla portata di tutti.
Attraverso approfondimenti, esempi ed esercizi pratici compirai Cinque Passi verso la Felicità.

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